Formación en modelo estratégico breve centrada en soluciones. Experiencia en el manejo de depresión y ansiedad, mejora en la autoestima y frente situaciones de estrés, manejo en relaciones interpersonales, estrés, crisis de identidad, desregulación emocional, y también ayuda en la gestión de la frustración y autoexigencia.
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¡Hola! Soy Catalina y te quiero invitar a crear un lugar seguro y de empatía donde puedas aprender a manejar las dificultades que se presentan día a día que pueden interferir con tu estado de ánimo y bienestar general.
En este espacio tú llevas la batuta y yo te sigo, de esta forma co-construiremos tus metas y desafíos para poder llevarlos a cabo de la manera más efectiva, ¡Te espero!